03 янв 2019
Супер упражнение при сильных болях в коленных суставах по 2 минуты в день
Варвара Сорокина
1:53
6 КОММЕНТАРИЕВ
Сергей Белозеров
Елена Беликова (Страхолетова)
Мне об этом упражнении мануаль щик говорил
Ирина Аржанова
Мне нравятся упр. с эластичной резиной: сидя не просто болтаешь ножками, а вдеваешь стопу в петлю эластичной резины и сгибаешь-разгибаешь колено с небольшим сопротивлением этой резины
Gheorghe Nasoila
UNDE PUI MINA?
Татьяна Репина (Галеева)
Лилия (Лиля)
Класс
Раскадровка