03 янв 2019

А как вам такой способ отжимания?👏

Ирина Мартемьянова
0:31
9 КОММЕНТАРИЕВ
Ирина Мартемьянова
Ирина Мартемьянова
Отжимания от пола – это невероятно действенное упражнение. Оно направлено на развитие силы, так как во время выполнения такого упражнение вам нужно при помощи рук поднимать и опускать свое тело.
Серж )))
Серж )))
но это не ново.. это хорошее отжимание.. а на одной руке еще лучше
игорь якубов
игорь якубов
Лучше вообще без рукотжиматься
Серж )))
Серж )))
ну это только проффи могут)))
АЛЕКСЕЙ ЮДИЧЕВ
Красавчик!!!
✫♚✫ В
✫♚✫ В
вчера отжималась два по 10 без колен! кайф, руки сильные это прекрасно!
✫♚✫ В
✫♚✫ В
прорабатывала спину, решила так ее грузить, отжимания, пресс работает хорошо!
АЛЕКСЕЙ ЮДИЧЕВ
Можно по пробовать, упор на одну руку! Перемещения на каждую руку! Руки на ширину плеч!
✫♚✫ В
✫♚✫ В
вы мужчина вот и упражняйтесь, а я рассчитываю на свои ощущения
Раскадровка
А как вам такой способ отжимания?👏
А как вам такой способ отжимания?👏
А как вам такой способ отжимания?👏
А как вам такой способ отжимания?👏
А как вам такой способ отжимания?👏
А как вам такой способ отжимания?👏
А как вам такой способ отжимания?👏
А как вам такой способ отжимания?👏
А как вам такой способ отжимания?👏
А как вам такой способ отжимания?👏
А как вам такой способ отжимания?👏