Как быть здоровым независимо от возраста

Очень правильно говорит,но нужно себя заставлшять,а это лень,которая родилась впереди нас.

Уже около года пользуемся с мужем тренажером "Самоздрав". Сначала пользовались просто, ради интереса. Но со временем поняли - польза то есть. У меня лишний вес и есть трудности, например подняться на пятый этаж. Сейчас я поднимаюсь на 5 этаж без одышки, дышать могу даже через нос. Легче стало ходить. Уменьшились головные боли. Вдох и выдох стали глубже и дольше. Да и давление в последнее время снизилось. Первое время было лень и время не находили дышать. Пользовались день через день. А сейчас, как наркотик - не подышал и вроде что-то не сделал важного.

Наталия, спасибо за ваш отзыв! Нам приятно получать такие комментарии.

а где этот аппарат продаётся?

Сергей, в России вы можете сделать заказ онлайн на сайте samozdrav.ru, либо посмотреть в контактах ближайшего к вам дилера и купить тренажер в вашем городе.

А цена одна для всех городов?

Сергей, рекомендованная розничная цена одинакова для всех дилеров. Но вы можете посмотреть на сайте контакты ближайшего к вам и уточнить конкретнее.

Мы приобретали в г.Алматы, живем в Казахстане. Поищите в интернете.

Нам посоветовала ваш тренажер родственница, ну очень нахваливала. Мы целый год думали, сомневались и вроде как-бы и не доверяли. Но потом очень легко случайно получилось приобрести тренажер. И только месяца через два-три я почувствовала его положительные действия. Этот тренажер я посоветовала также другой родственнице, у нее проблема с сердцем, пользуется больше года, нет одышки.

Наталия, очень приятно знать, что вы советуете тренажер своим близким! Пользуйтесь на здоровье.

Всё это хорошо и правильно!Но автор ролика проработал всю жизнь сидя на попе(мягко говоря)!А кто работал всю жизнь в шахте,тот меня поймёт,без пояснений!!!Да двигаться необходимо,ходьба,бег трусцой(если всё в порядке с позвоночником) и многое другое!!!Всем здоровья!Слушайте свой организм!!!Не всем можно заниматься физкультурой в полном объёме!Но движение-это жизнь!!!

Сергей, вы наверное, с кем-то путаете рассказчика. Валерий Андреевич всю жизнь проработал на крупнейшем в Самаре производственном предприятии, на заводе Металлург.

Извините!Но я ничего не путаю!На 50-й секунде,уважаемый Валерий Андреевич Гасенко,лично говорит,что он работал на сидячей работе,а именно - радиорегулировщик!!!Я никого не желаю оскорбить или унизить!!!Просто,лично я, работал сначала на металлургическом заводе им.Ленина в Донецке!А потом 20 лет проходчиком в шахте!!!И поверьте мне,никакой ,,самоздрав",не поможет ни одному шахтёру или металлургу!!!Лёгкие забиты пылью!!!С уважением,всего доброго!!!

Всё верно, вы правы. Валерий Андреевич в этом видео упоминает этап работы радиорегулировщиком.

...вы поглядите какой вууумный , попробует пусть как я ,... не всем это удобно , хорошо когда живёшь дома , а когда живёшь на работе и неведаешь когда он будет этот дом ..?....я не жалуюсь но не терплю такие вот высказывания , ..потому вот таков ответ , попробует пусть поживёт в чужой шкуре , ...

...движение сила и здоровья дух , почаще пробуйте гулять или хотя бы находиться в природе , в лесу чаще находитесь и находясь в лесу занимайтесь дыхательными упражнениями ну и по вашим возможностям физической гимнастикой ...

Валерий Андреевич рассказывает о пенсионерах. Зачем вы говорите, что это чушь?