НЕВЕРОЯТНЫЕ НОГИ ВЕЛОСИПЕДИСТА! Роберт Форстеманн

это креатины

**** не морозьте.....

Профи

Ну и пару слов от меня в дополнение. Роберта знаю лично лет 5 уже, его тренеров тоже. Фамилия правильно произносится и пишется Фёрстеманн. .Вместе тренируемся периодически в McFit. Его стабильный вес 92-93 кг, личный рекорд в глубоком приседе 280 кг, женат, маленький сын ростёт, работает в полиции. На Олимпийских играх в Лондоне занял 3 место, чемпион мира. Перед Олимпийскими соревнованиями имел 14 тренировок в неделю. Из тройки между большими соревнованиями не выходит, стабильный показатель. На длинные дистанции (чуть более 300 км), между прочим, тоже ездит весьма свободно. Тренировки проводятся в том числе и в горной местности.

на пляже велосипедисты выглядят как карикатура на качка. У 99% ноги отличные, а тело дрыща

не знаю как у роберта у меня ноги были 83см в бедре и 53 в лодыжки и особых результатов я не наблюдал. рост такой же. занимался шоссейными гонками 3 года был в сборной республики.но выше не поднялся. велосипидисту не нужны большие мышицы как мой тренер говорил увеличение мышиц ведёт к увеличению потребления кислорода и дополнительной нагрузке на сердце.это он просто перекачал на силовых тренировках.не чем гордиться в старости они ему припомнят что такое перегрузки. в 48 я пережил инфаркт от густой крови, а потом началось нарушение обмена веществ и в результате с 74 кг сейчас мой вес 108 кг причём ем мало. вот как то так ребята не увлекайтесь накачиванием мышиц.

Роберт подкачивается... жим 180, но вид сзади , как у лошади, я ему так и сказал ... Поржали конечно

Роберт в начале того года спину срывал... Но....восстановился за пару месяцев.. у него спонсоры хорошие. На силовые тренировках тренер там его один настаивает... Это не его прихоть, но тренировка ног ему удовольствие всё равно приносит

тут видно что он в порядке. Я говорю про большинство. На пляже они выглядят достаточно нелепо

**** летом между ног так натреш что ****

Это не велосипедисты !!!

Супер