03 янв 2019

Вот уже 4 год, как я закаляюсь и делаю зарядку по утрам. А тут такой случай, что я на учениях в Мордовии. Озеро, лес ,чистый воздух. Каждое утро в 6 утра, перед работой, я купаюсь в озере. Хороший заряд энергии на весь день. Сегодня воскресенье, -10, решил искупаться днём)

Андрей Башмаков
0:48
3 КОММЕНТАРИЯ
Джихангир Ардан Оол
Джихангир Ардан Оол
Закаливание и моржевание—процесс непрерывный, ежедневный. При минус 10 воздуха, вода в озере где то +4.....+6 градусов должна быть.
Надежда Башмакова (Морозова)
Надежда Башмакова (Морозова)
Супер!!! Класс! Здорово!
Александр Синёв
Александр Синёв
Меня не загонишь в холодную воду!!! Молодец Андрюха!!!
Раскадровка
Вот уже 4 год, как я закаляюсь и делаю зарядку по утрам. А тут такой случай, что я на учениях в Мордовии. Озеро, лес ,чистый воздух. Каждое утро в 6 утра, перед работой, я купаюсь в озере. Хороший заряд энергии на весь день. Сегодня воскресенье, -10, решил искупаться днём)
Вот уже 4 год, как я закаляюсь и делаю зарядку по утрам. А тут такой случай, что я на учениях в Мордовии. Озеро, лес ,чистый воздух. Каждое утро в 6 утра, перед работой, я купаюсь в озере. Хороший заряд энергии на весь день. Сегодня воскресенье, -10, решил искупаться днём)
Вот уже 4 год, как я закаляюсь и делаю зарядку по утрам. А тут такой случай, что я на учениях в Мордовии. Озеро, лес ,чистый воздух. Каждое утро в 6 утра, перед работой, я купаюсь в озере. Хороший заряд энергии на весь день. Сегодня воскресенье, -10, решил искупаться днём)
Вот уже 4 год, как я закаляюсь и делаю зарядку по утрам. А тут такой случай, что я на учениях в Мордовии. Озеро, лес ,чистый воздух. Каждое утро в 6 утра, перед работой, я купаюсь в озере. Хороший заряд энергии на весь день. Сегодня воскресенье, -10, решил искупаться днём)
Вот уже 4 год, как я закаляюсь и делаю зарядку по утрам. А тут такой случай, что я на учениях в Мордовии. Озеро, лес ,чистый воздух. Каждое утро в 6 утра, перед работой, я купаюсь в озере. Хороший заряд энергии на весь день. Сегодня воскресенье, -10, решил искупаться днём)
Вот уже 4 год, как я закаляюсь и делаю зарядку по утрам. А тут такой случай, что я на учениях в Мордовии. Озеро, лес ,чистый воздух. Каждое утро в 6 утра, перед работой, я купаюсь в озере. Хороший заряд энергии на весь день. Сегодня воскресенье, -10, решил искупаться днём)
Вот уже 4 год, как я закаляюсь и делаю зарядку по утрам. А тут такой случай, что я на учениях в Мордовии. Озеро, лес ,чистый воздух. Каждое утро в 6 утра, перед работой, я купаюсь в озере. Хороший заряд энергии на весь день. Сегодня воскресенье, -10, решил искупаться днём)
Вот уже 4 год, как я закаляюсь и делаю зарядку по утрам. А тут такой случай, что я на учениях в Мордовии. Озеро, лес ,чистый воздух. Каждое утро в 6 утра, перед работой, я купаюсь в озере. Хороший заряд энергии на весь день. Сегодня воскресенье, -10, решил искупаться днём)
Вот уже 4 год, как я закаляюсь и делаю зарядку по утрам. А тут такой случай, что я на учениях в Мордовии. Озеро, лес ,чистый воздух. Каждое утро в 6 утра, перед работой, я купаюсь в озере. Хороший заряд энергии на весь день. Сегодня воскресенье, -10, решил искупаться днём)
Вот уже 4 год, как я закаляюсь и делаю зарядку по утрам. А тут такой случай, что я на учениях в Мордовии. Озеро, лес ,чистый воздух. Каждое утро в 6 утра, перед работой, я купаюсь в озере. Хороший заряд энергии на весь день. Сегодня воскресенье, -10, решил искупаться днём)
Вот уже 4 год, как я закаляюсь и делаю зарядку по утрам. А тут такой случай, что я на учениях в Мордовии. Озеро, лес ,чистый воздух. Каждое утро в 6 утра, перед работой, я купаюсь в озере. Хороший заряд энергии на весь день. Сегодня воскресенье, -10, решил искупаться днём)